Kranio sakral

Hvad er Kranio-Sakral Terapi?

Kranio-Sakral Terapi stammer fra en manuel-medicinsk metode (osteopati) og blev udviklet af den amerikanske læge William Sutherland for cirka 100 år siden.

Det er en nænsom og effektiv behandlingsform, der fokuserer på kroppens rytmiske puls. Behandlingen virker dybtgående på både krop og sind og retter sig mod centralnervesystemet, som består af hjernen og rygmarven. Navnet stammer fra de områder, behandlingen påvirker: kraniet og korsbenet (sacrum).

Formålet med Kranio-Sakral Terapi er at aktivere kroppens evne til selvhelbredelse

Hvad sker der under en Kranio-Sakral behandling?

Centralnervesystemet gennemstrømmes af spinalvæsken, som bevæger sig i et konstant rytmisk flow, kaldet den kranio-sakrale rytme. Denne rytme forplanter sig til resten af kroppen og er også kendt som "kroppens puls."

Terapeuten kan ved blide tryk regulere den kranio-sakrale rytme og dermed løsne blokeringer. Den forbedrede væskestrøm styrker centralnervesystemet og fremmer kroppens balance og heling. Forandringer i rytmens flow kan påvirke både krop og sjæl positivt.

Hvordan opleves en Kranio-Sakral behandling?

Under behandlingen skaber terapeuten forbindelse til den kranio-sakrale rytme, hvilket hjælper klienten med at synke ind i en dyb afslappet tilstand. I denne tilstand løsnes spændinger, og kroppen får mulighed for at frigive fastlåste følelser og traumer.

Behandlingen består af blide tryk, der stimulerer kroppens evne til at rette op på ubalancer. Disse ubalancer kan være opstået som følge af slag, stød, infektioner, chok eller stress.

En Kranio-Sakral behandling er velegnet til både fysiske og psykiske udfordringer.

Hvem har glæde af Kranio-Sakral Terapi?

Behandlingen kan hjælpe mennesker i alle aldre – fra spædbørn til voksne.

Børn 0-3 år:
Ammeproblemer, bihuleproblemer, fladt baghoved, fødselsskader, kolik, refluks, skæve kranier, søvnproblemer, traumer (fx vanskelig fødsel), urolige babyer, øreproblemer og meget mere.

Børn 3-13 år:
ADHD, angst, autisme, hovedpine, indlæringsproblemer, koncentrationsbesvær, kæbespændinger, migræne, nakkesmerter, stress, søvnproblemer, taleproblemer, traumer, udviklingsmæssige forsinkelser og andre udfordringer.

Voksne:
ADHD, angst, bækkengener, hovedpine, kæbespændinger, lændesmerter, migræne, muskelspændinger, stress, tinnitus, traumer, svimmelhed, søvnproblemer og mange flere fysiske og mentale lidelser.

Ansigtsløftnings teknik

Hvad er ALT – Ansigts Løftnings Teknik?

Ansigtet er det første, vi møder verden med. Det er vores primære kommunikationsmiddel og spejlet for vores indre følelser. Vores ansigtsudtryk afslører ikke kun vores nuværende tilstand, men også spor af vores livshistorie.

I ALT-behandlingen arbejder man med flere elementer: bindevæv, meridianer, muskler, knogler samt den 5. og 7. kranienerve. Disse nerver spiller en vigtig rolle for ansigtsmimikken og muskulaturens funktion. Hele ansigtets 96 muskler bearbejdes nænsomt under behandlingen.

Hvordan virker ALT?

ALT aktiverer kroppens naturlige stoffer som kollagen og hyaluronsyre, der findes i huden:

• Hyaluronsyre: Blødgør stivnet væv og forbedrer elasticiteten.
• Kollagen: Styrker vævet og giver ansigtet sin naturlige fylde.

Ved hjælp af blide, præcise tryk med fingrene bearbejdes vævet, hvilket resulterer i et mere symmetrisk, levende og afslappet ansigtsudtryk. Behandlingen fremhæver ansigtets naturlige glød og skaber en følelse af velvære i hele kroppen.

Effekten af ALT-behandlingen

Behandlingen forbedrer hudens elasticitet og styrker muskulaturen, så fine linjer og rynker glattes ud. Samtidig kan ALT afhjælpe fysiske og psykiske gener. Mange oplever desuden en dyb afslapning i kroppen som en sidegevinst.

Ansigtet fungerer som en "hukommelse" for vores livsforløb. Svære oplevelser og traumer kan sætte sig som spændinger og stivnet væv, der ofte giver ansigtet et udtryk præget af træthed, sorg, angst eller irritation. ALT hjælper med at frigøre disse fastlåste følelser og giver plads til at genopleve livet i sin fulde følelsesmæssige bredde.

Hvad kan ALT hjælpe med?

ALT er effektiv til behandling af:

• Kæbespændinger og problemer med bidefunktionen.
• Migræne og forskellige former for hovedpine.
• Vejrtræknings- og åndedrætsproblemer.
• Symptomer efter piskesmæld.
• Depression, stress og angst.
• Bihuleproblemer og arvæv i ansigtet og på halsen.
• Ansigtslammelser og synkebesvær.
• Tinnitus og trigeminus neuralgi.
• Tandproblematikker efter bøjleforløb eller operationer.

Desuden kan ALT forbedre stemmens fleksibilitet og klarhed, hvilket gør det særligt nyttigt for sangere og andre, der bruger stemmen professionelt.

Organmassage

Hvad er organmassage?

Organmassage er en blid og effektiv behandlingsform, der fokuserer på kroppens indre organer. Metoden bygger på principper om, at organerne, ligesom muskler og bindevæv, kan lagre spændinger, traumer og ubalancer, som påvirker både vores fysiske og psykiske velbefindende.

Under en organmassage arbejder terapeuten nænsomt med bindevæv og muskler omkring organerne samt organernes egen bevægelse. Målet er at frigøre spændinger, forbedre blodcirkulationen og øge organernes naturlige funktionsevne.

Hvordan virker organmassage?

Vores organer er konstant i bevægelse og påvirker hinanden i et komplekst samspil. Spændinger, arvæv, stress og ubalancer kan skabe dysfunktioner, som ikke kun påvirker organernes funktion, men også forårsager smerter, træthed og fordøjelsesproblemer. Organmassage arbejder med at genoprette balancen og løsne blokeringer, så kroppen igen kan fungere optimalt.

Hvad kan organmassage afhjælpe?

Organmassage kan hjælpe med en bred vifte af udfordringer, blandt andet:

• Fordøjelsesproblemer, som forstoppelse, oppustethed og mavekramper.
• Stressrelaterede spændinger i maven og omkring solar plexus.
• Menstruationssmerter og hormonelle ubalancer.
• Smerter og spændinger i lænd og maveområde.
• Arvæv efter operationer, der kan hæmme bevægelse eller skabe ubehag.

Behandlingen er også en effektiv måde at styrke forbindelsen mellem krop og sind, da mange oplever en følelse af lettelse og større indre ro efter en session.

Hvordan opleves en organmassage?

Under behandlingen arbejder terapeuten med blide tryk og stræk, som tilpasses den enkelte. Behandlingen foregår i en afslappet atmosfære, og mange beskriver den som dybt afstressende. Kroppen stimuleres til at slippe gamle spændinger og finde tilbage til sin naturlige balance.